6 октября в 14.00 в Центре по обслуживанию лиц пожилого возраста и инвалидов «Ветеран» состоится медитативная практика «Семь нот одной чаши».

Мероприятие организует департамент по социальной политике мэрии Новосибирска в рамках Декады пожилого человека — 2026.

Звукотерапевт и кинезиолог Максим Лунегов проведёт часовую медитативную практику. Пожилые новосибирцы смогут расслабиться, снять накопившееся напряжение и нормализовать психоэмоциональный фон. Практика также направлена на развитие слухового восприятия и концентрацию внимания — это служит профилактикой возрастных когнитивных изменений.

Мероприятие состоится по адресу: ул. Промышленная, 1.